Η θεραπεία για τη γονάρθρωση στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις του γόνατος και στην επιβράδυνση της ανάπτυξης ανίατης παθολογίας. Στη σύγχρονη ιατρική, προτιμώνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος:
- Φαρμακοθεραπεία.
- Ορθοπεδική φροντίδα.
- Χειρουργική επέμβαση.
Μαζί με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας της αρθροπάθειας του γόνατος, συνταγές από παραδοσιακούς θεραπευτές χρησιμοποιούνται με επιτυχία για τη θεραπεία παθολογιών. Η θεραπεία της αρθροπάθειας της άρθρωσης του γόνατος με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνει μια ποικιλία μεθόδων. Κάθε λαϊκή μέθοδος έχει αποδειχθεί καλά. Για να επιτύχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα κατά τη θεραπεία σύμφωνα με παραδοσιακές συνταγές, πρέπει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.
Οι μέθοδοι για τη θεραπεία της γονάρθρωσης με λαϊκές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Τρίψιμο.
- Συμπιεσμένο.
- τουαλέτα.
- Αλείφω.
Τρίψιμο
Το γρήγορο αποτέλεσμα, η διαθεσιμότητα των συστατικών και η εύκολη προετοιμασία τα καθιστούν δημοφιλή θεραπευτικό παράγοντα. Για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα στη θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος με τρίψιμο, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες συστάσεις. Πριν από το τρίψιμο, πρέπει να ατμίσετε το σώμα σας κάνοντας ντους ή μπάνιο. Καθώς τρίβετε, κάντε σχολαστικό μασάζ στα γόνατά σας. Αφού ολοκληρωθεί το τρίψιμο, τα γόνατα τυλίγονται.
Συνιστάται τα γόνατα να αισθάνονται σωματική πίεση λόγω τριβής καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος. Αυτές μπορεί να είναι θεραπευτικές ασκήσεις, σκανδιναβικό περπάτημα ή απλώς βόλτες στον καθαρό αέρα. Συνιστάται η χρήση ειδικών επιγονατίδων. Οι συνταγές για αποδεδειγμένα τρίψιμο θα συζητηθούν παρακάτω.
Συνταγή 1. Από φύτρα πατάτας
Είναι καλύτερα να προετοιμάσετε το τρίψιμο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή την άνοιξη. Τα πλυμένα λάχανα τοποθετούνται σε ένα ποτήρι και γεμίζονται με βότκα ώστε να καλυφθούν εντελώς τα φύτρα. Το βάζο διατηρείται σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες. Διηθήστε μετά την έγχυση. Το φάρμακο τρίβεται στα γόνατα τη νύχτα για ένα μήνα
Συνταγή 2. Από σκόρδο
Ένα κεφάλι μεσαίου μεγέθους συνθλίβεται σε πρέσα, γεμίζεται με ένα ποτήρι ηλιέλαιο και αφήνεται να εγχυθεί για 5-6 ημέρες. Τρίψτε τα γόνατά σας πριν πάτε για ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Συνταγή 3. Τρίψτε μουστάρδα
Έτσι, 25 g ξηρής μουστάρδας αναμιγνύονται με 25 g καμφοράς, προστίθεται 1 κρόκος κοτόπουλου και χύνονται 0,5 λίτρα βότκας. Επιμείνετε για μια εβδομάδα. Τρίψτε τα γόνατά σας τη νύχτα για 14 ημέρες.
Συνταγή 4. Αυγό και νέφτι
Πάρτε 1 κρόκο αυγού κοτόπουλου, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού νέφτι και 2 κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο. Όλα μπερδεύονται. Το προϊόν που προκύπτει τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος πριν πάτε για ύπνο, στη συνέχεια τυλίγεται σε ένα μάλλινο μαντήλι και αφήνεται όλη τη νύχτα. Η διαδικασία χρησιμοποιείται κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.
Συνταγή 5. Mumiyo και μέλι
Πάρτε 100 g μέλι και 3 g mumiyo και ανακατέψτε καλά. Η προκύπτουσα αλοιφή τρίβεται στην άρθρωση του γόνατος. Συνιστάται η επανάληψη της διαδικασίας έως και 5 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.
Συνταγή 6. Celandine
Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φελαντίνα. Βάζουμε τα χόρτα σε ένα μπουκάλι λίτρου. Γεμίστε το μέχρι το λαιμό με φυτικό λάδι. Αφήστε να ξεκουραστεί για 14 ημέρες, φιλτράρετε. Μετά το φιλτράρισμα, το τρίψιμο χρησιμοποιείται καθημερινά για ένα μήνα.
Συμπιεσμένο
Παρακάτω θα βρείτε συνταγές για κομπρέσες για τη θεραπεία της γονάρθρωσης.
Συνταγή 1. Αλμυρό χιόνι
Στο τραπέζι απλώνεται ένας φαρδύς επίδεσμος, πάνω στον οποίο τοποθετείται μια χοντρή χιονόμπαλα, πασπαλισμένη γενναιόδωρα με αλάτι και τυλιγμένη γύρω από το προσβεβλημένο γόνατο. Εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα με λαδόκολλα και επίδεσμο. Αφού περιμένετε 4 ώρες, ξεπλύνετε το αλάτι και αλείψτε το γόνατο με θερμαντική κρέμα.
Συνταγή 2. Πηλός με κεφίρ
Πάρτε 2 σακουλάκια καλλυντικού πηλού, ρίξτε κεφίρ σε αυτά μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα και θερμαίνετε σε λουτρό νερού στους 40 ° C. Το μείγμα εφαρμόζεται στην άρθρωση του γόνατος με μια παχιά μπάλα, μονώνεται με ένα στρώμα αδιάβροχου υλικού και στερεώνεται με επίδεσμο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τη κομπρέσα τη νύχτα. Μια θερμαντική κρέμα εφαρμόζεται στο γόνατο το πρωί. Οι διαδικασίες διαρκούν 3 εβδομάδες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κιμωλία αντί για πηλό.
Συνταγή 3. Μέλι ξύδι
Ανακατέψτε μέλι και ξύδι σε αναλογία 1:3, λιπάνετε γενναιόδωρα την άρθρωση του γόνατος με το διάλυμα που προκύπτει και απλώνετε ένα φύλλο λάχανου ή κολλιτσίδας. Απομονώστε με πανί και στερεώστε με επίδεσμο. Αφήστε να δράσει για 5 ώρες. Οι διαδικασίες πρέπει να πραγματοποιηθούν εντός ενός μήνα.
αφεψήματα από βότανα
Τα αφεψήματα βοτάνων είναι αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες. Έχουν αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βότανα για την οστεοαρθρίτιδα: Αποδεδειγμένες συνταγές συζητούνται παρακάτω.
- Νο. 1. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένες ρίζες: μαϊντανός, πικραλίδα, κάλαμος. Όλα ανακατεύονται και 3 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα ρίχνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Τοποθετούμε σε θερμός για 6 ώρες. Το φάρμακο λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως πριν από τα γεύματα.
- Νο 2. Παίρνετε 2 κουταλιές της σούπας φύλλα μούρων, τα βάζετε σε ένα θερμός και ρίχνετε 500 ml βραστό νερό. Αφήστε να δράσει για 3 ώρες. Πάρτε 15 λεπτά πριν. 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1 μήνας.
- Νο 3. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα φράουλας, ρίξτε 0,5 λίτρο βραστό νερό και σιγοβράστε για 30 λεπτά. Το έγχυμα μπορεί να πιείτε αντί για τσάι, αν θέλετε.
Λουτρά για γονάρθρωση
Τα λουτρά στη θεραπεία της αρθρώσεως του γόνατος δίνουν καλά αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών, το φαρμακευτικό διάλυμα ανακουφίζει από τη φλεγμονώδη διαδικασία και βελτιώνει την κατάσταση του αρθρικού υγρού:
Αλατόλουτρα
Νο. 1. Αλάτι και χαμομήλι. Για να προετοιμάσετε ένα διάλυμα για ένα λουτρό αλατιού, συνιστώνται οι ακόλουθες αναλογίες: Για 10 λίτρα νερού, πάρτε 500 ml έγχυμα χαμομηλιού και 1 κιλό θαλασσινό αλάτι. Το νερό πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από τη θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος. Το μπάνιο μπορεί να γίνει για όχι περισσότερο από 20-25 λεπτά, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. Τέτοιες διαδικασίες νερού πραγματοποιούνται δύο φορές την εβδομάδα.
Τα λουτρά για τη θεραπεία της αρθρώσεως του γόνατος στο σπίτι συνήθως συμπληρώνονται με πευκοβελόνες, μουστάρδα και αποξηραμένα φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού.
Νο 2. Αλάτι και πεύκο. Προσθέστε στην μπανιέρα:
- θαλασσινό αλάτι - 1 κιλό;
- 200 g πευκοβελόνες?
- 3 κουταλιές της σούπας μέλι?
- 1 κουταλάκι του γλυκού νέφτι.
Το μπάνιο είναι γεμάτο με ζεστό νερό. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει το πολύ 12 λεπτά. Η θεραπεία περιλαμβάνει 12 μπάνια κάθε δεύτερη μέρα.
Μουστάρδα λουτρά
Τρεις κουταλιές της σούπας ξηρή μουστάρδα τυλίγονται με φυσικό ύφασμα και δένονται σε έναν κόμπο. Βυθίστε το σε έναν κουβά με νερό θερμοκρασίας έως και 40°C ΟΓ. Τα πόδια βυθίζονται έτσι ώστε η πληγείσα περιοχή του ποδιού να βρίσκεται στο νερό. Η διαδικασία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10 λεπτά.
Λουτρά με βότανα
Μείγμα βοτάνων με:
- Βαλσαμόχορτο – 3 κουταλιές της σούπας.
- Ρίγανη - 3 κουταλιές της σούπας.
- κατιφές - 2 κουταλιές της σούπας.
- Hemlock - 1 κουταλιά της σούπας.
Όλα αναμιγνύονται καλά με 0,5 κιλό πηλό και χύνονται σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό. Η διαδικασία διαρκεί το πολύ 20 λεπτά. Κάντε μπάνιο κάθε δεύτερη μέρα για 3 εβδομάδες.
Αντενδείξεις
Λάβετε υπόψη ότι ένα σπα μπορεί να είναι επικίνδυνο. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν την παρουσία καρκίνου, μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος, μολυσματικές ασθένειες, εγκυμοσύνη, υψηλή αρτηριακή πίεση, θρόμβους αίματος και εμβολές.
Αλείφω
Οι δοκιμασμένες και δοκιμασμένες συνταγές περιλαμβάνουν:
- Νο. 1. Πάρτε φύλλα δάφνης και βελόνες αρκεύθου σε αναλογία 6:1. Αφού ψιλοκόψετε, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Η αλοιφή πρέπει να τρίβεται στις αρθρώσεις των γονάτων δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
- Νο 2. Δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλα λυκίσκου αναμειγνύονται με 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο. Η αλοιφή τρίβεται πρωί και βράδυ για 12 ημέρες.
- Νο. 3. Τρία κουταλάκια του γλυκού ξηρό γλυκό τριφύλλι περιχύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό και σιγοβράζουν μέχρι να μειωθούν τα υγρά στο μισό. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο. Η αλοιφή τρίβεται 2 φορές την ημέρα για 15 ημέρες.
- Νο. 4. Ρίξτε 30 ml φυτικού ελαίου και 50 mg κηροζίνης σε ένα μπολ, προσθέστε το ένα τρίτο του σαπουνιού πλυντηρίου και 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα. Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε το να ξεκουραστεί για 2 ημέρες. Τρίψτε δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες.
διατροφή
Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, αλλά μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Συνιστάται να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζελατίνης. Μπορεί να είναι ζελέ, ζωμό από κόκαλα. Θα πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, όπως γάλα, κεφίρ, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και αυγά.
Τα αλκοολούχα ποτά συμβάλλουν στην έκπλυση του αρθρικού υγρού, επομένως ένας ασθενής με οστεοαρθρίτιδα θα πρέπει να μειώσει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς να χάσετε βάρος με γονάρθρο
Εάν είστε σημαντικά υπέρβαροι, η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος είναι σχεδόν αδύνατη, επομένως πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες για να χάσετε βάρος. Οι συνταγές που μειώνουν την όρεξη και έχουν ελαφρά επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες είναι δημοφιλείς στη λαϊκή ιατρική. Πίνετε 50 ml χυμό λευκού λάχανου πριν από κάθε γεύμα.
Οι σπόροι λιναριού και άνηθου λαμβάνονται σε αναλογία 1:1, παρασκευάζονται και χρησιμοποιούνται αντί για τσάι. Για μία μερίδα χρειάζεστε 2 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα. Ένα έγχυμα πλιγούρι βρώμης βοηθά στην απώλεια βάρους και ταυτόχρονα χρησιμεύει ως τροφή για τις αρθρώσεις με γονάρθρωση. Έτσι 3 χούφτες νιφάδες περιχύνονται με 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνονται να σταθούν για 7 ώρες. Πιείτε 100 ml σε 10 λεπτά. πριν το φαγητό.
Κανόνες για τη χρήση λαϊκών θεραπειών στο σπίτι
Η θεραπεία της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος στο σπίτι δεν αποτελεί εναλλακτική λύση στην επίσημη ιατρική. Χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα στη βασική θεραπεία. Το σώμα μπορεί να αντιδράσει με αλλεργικές αντιδράσεις στην πιο αβλαβή λαϊκή θεραπεία. Πριν ξεκινήσετε εναλλακτική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές.
Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για την οστεοαρθρίτιδα μόνο από φιλικά προς το περιβάλλον φυτά. Όταν προετοιμάζετε ένα φάρμακο για την αρθροπάθεια, θα πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες. Πριν προετοιμαστείτε για θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα συστατικά του φαρμάκου δεν προκαλεί αλλεργική αντίδραση στο σώμα του ασθενούς. Στην παραμικρή εκδήλωση αλλεργίας κατά τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη διαδικασία και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.